【衝撃】あなたが食べた栄養、9割が捨てられているかもしれません
「普段から体に良い食材を選んでいる」
「オーガニックやサプリに気を使っている」
それなのに、なぜか疲れが抜けない、頭がぼんやりする、体調が安定しない……そんなお悩みはありませんか？
実は、どれほど高級で栄養価の高いものを食べても、「体内で使える形」に分解・変換されていなければ、そのまま体を通り抜けて捨てられてしまうのです。
最新の栄養学では、同じものを食べても栄養の吸収率に8倍〜10倍以上の差が出ることが分かっています。
その鍵を握っているのが、私たちの腸内に棲む「1000兆個の微小な職人たち（腸内細菌）」と、彼らが創り出す「発酵の力・酵素」です。
たとえば、抗酸化作用で有名なポリフェノールも、腸内の職人たちが分解して活性化させて初めて体に作用します。
つまり、「食べたものでできている」のではなく、「腸で正しく発酵・分解できたものでできている」のが人間の体の真実なのです。
では、なぜ現代人はこの「分解する力」が弱まってしまっているのでしょうか？
次回は、現代人の9割が陥っていると言われる「腸の穴」と「全身の不調」の恐ろしい関係についてお話しします。
『TENSAY世田谷 波動酵素教室』では、頭での理解だけでなく、腸内発酵の素晴らしさを体感しながら、毎日の暮らしに無理なく落とし込む実践方法をお伝えしています。
波動酵素教室の特徴
1、農薬や防腐剤などの化学物質を完全無毒化した食材を使用
2、自分自身の常在菌を腸に届ける
3、最短3日で完成